Vais a discutir… hacedlo bien

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¡¡Yo tengo razón!!

La frase del título es de mi querida Cristina de Arespacochaga, super psicóloga especialista en neuropsicología infantil, mamá y amiga, y me llegó a lo más profundo.

Estábamos hablando de que había discutido con mi marido delante de los niños y que me sentía culpable por hacerlo. Y me lo dijo, tal cual, sin edulcorantes… “Sí, vas a discutir delante de ellos. Es inevitable. Pero, como lo vas a hacer, hazlo bien”.

Y claro… la culpa y la autocrítica autofustigación te viene de serie con el carnet de madre… y yo me sentía como me sentía. ¡Qué liberación!

Definamos hacerlo bien

Resulta que solemos escudar a los niños de lo “feo” de la vida, les protegemos tanto que erramos al ocultarles que la vida también tiene conflictos y les dejamos sin ver y aprender cómo se resuelven los conflictos ¡CON AMOR! Sin faltas de respeto, buscando soluciones, pidiendo PERDÓN si fallamos, en definitiva, siendo adultos razonables y maduros.

Ellos observan todo lo que hacemos… somos sus modelos a seguir, pero también somos humanos. Mostrémosles cómo gestionamos nuestras frustraciones y enfados de una forma positiva que les pueda ayudar el día de mañana cuando tengan que enfrentarse a un conflicto con un compañero de la escuela, alguien en el trabajo, su pareja… ¡¡convierte estas discusiones en momentos de aprendizaje!!

Y tú, ¿has discutido delante de tus hijos? ¿Cómo te sentiste? Cuéntame

¡Os animo a seguir a Cristina en Instagram y a descubrir más acerca de su visión única de la maternidad y la psicología!

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Así no.

Cámaras para niños

Hace tiempo que tenía ganas de escribir un post acerca de las cámaras digitales para niños… porque hace un año compramos una cámara para Mr A y la experiencia ha sido súper positiva.

Cuando miras las opciones que hay en el mercado, encontrarás que hay cámaras “especiales” para niños, la mayoría de estas cámaras tienen una calidad poco deseable porque se centran mucho en ponerle un software kid-friendly con muchas chorradas de marcos para las imágenes y cositas varias que los pequeños no van a usar y que van a distraerles de la fotografía en sí.

Después de dedicarle mucho tiempo a ver y dilucidar qué tipo de cámaras había me decidí por la Nikon S33, que ha pasado a ser sustituida por la Nikon W100, cambian varias cosas de un modelo a otro y la mayoría de los cambios no incluyen cosas que vayan a aprovechar los más pequeños de la casa… por otro lado, aún pululan algunas Nikon S33 por las tiendas online de segunda mano, lo que os permitirá ahorrar dinero a la hora de comprarla.

Otra opción también muy válida es darles un teléfono viejo, pero a mí me daba un qué-sé-yo hacer eso, así que me decanté por una cámara que es solo eso, una cámara.

Os cuento un poco de nuestra experiencia después de un año de uso… Mr A llevaba tiempo mostrando interés por la fotografía, haciendo miles de fotos con mi móvil en cuanto me daba la vuelta así que por su cuarto cumpleaños le compramos una cámara.

El aparatejo ha sufrido muchos abusos por parte de mi hijo, se ha mojado (es sumergible hasta 30m), ha ido a la playa (es resistente a la arena) y se habrá caído unas 80.000 veces. Y sobrevive. ¡¡Nos gustó tanto la experiencia con la cámara que este año le ha caído una a Ms E!!

 

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Paseando por El Retiro…

 

Ventajas:

⁃ Ni que decir tiene que es más dura que una piedra. Resiste todo: agua, golpes hasta de 2m de altura, arena y dicen que nieve (esto último no lo he probado aún).
⁃ Es súper fácil de manejar.
⁃ Es una cámara de verdad. Toma unas fotos con muy buena calidad, enfoca rápido y el flash funciona muy bien. Se nota que han invertido los recursos donde deben y no en tonterías.

Inconvenientes:

⁃ El precio. Desde luego es el gran inconveniente de esta cámara. Las dos las hemos comprado de segunda mano porque nos parecía un exceso gastarnos tanto dinero en una cámara para niños.
⁃ La batería dura menos de lo deseable, por lo que acabas teniendo que cargarla con cierta frecuencia.
⁃ Los vídeos son reguleros. La calidad de los vídeos deja mucho que desear en comparación con la calidad de las fotos… son apañados pero no destacan en absoluto por su calidad, es más, hubiera preferido que hubieran prescindido de esta funcionalidad.

En próximos posts os contaré cosas divertidas que podéis hacer con ella para que os animéis a adentraros en el mundo de la fotografía con vuestros niños.

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Fotografiando la piedra lunar en la Nasa (Robledo de Chavela)

Pitter-Patter, lecciones de vida

Si nos seguís en redes sociales habréis visto que hace unos días tuvimos la visita de un pajarito que había nacido en nuestro jardín.

Pitter-Patter, al que nombramos por la onomatopeya inglesa que hacía al corretear por nuestro salón, ha muerto esta mañana a patas de nuestras perrita Chloe.

La verdad es que este bichito nos ha proporcionado muchas oportunidades de aprendizaje, tanto a pequeños como a mayores. Los mayores hemos aprendido que a los pajaritos que tienen algo de plumaje no hay que darles de beber agua (que se ahogan), ni alimentarles con pan con leche como hacíamos de pequeños (terrible para sus tripitas), sino que debemos ofrecerles huevo duro picado y semillas e intentar descubrir de qué pajarito se trata (colirrojo tizón, en nuestro caso).

Los pequeños han aprendido lecciones de vida súper importantes, desde el nacimiento hasta la muerte. Han observado su nido con y sin pajarito, han visto cómo la madre cuidaba del pajarito y cómo se comunicaban con sus cantos, y cómo le llevaba gusanitos (era insectívoro). También han visto al pajarito corriendo y aprendiendo a volar, cómo revoloteaba por el jardín y han afianzado su respeto hacia los animales. Y ya, en su muerte, han estado haciendo preguntas sobre la madre (si está triste), han querido saber si Chloe es mala o no, y hemos aprovechado para hablar sobre el instinto de los animales. Luego hemos llevado el cuerpecito de nuestro amigo a que descansara bajo un árbol desde donde seguirá el ciclo de la vida.

Hoy es un día triste para mí, me había acostumbrado a verle revoloteando y piando por el jardín. Esperemos que el año que viene, si anidan de nuevo, tengamos más suerte con nuestro amiguito alado.

Mousse corporal casera

Desde hace unos meses tenemos problemas con el agua en casa… hay mucho residuo y cal, hemos contactado con la empresa del agua y como todo buen monopolio (aaggghhh) han hecho sus propios análisis internos que no pueden compartir conmigo. ¡Gracias por nada! 

Total, a lo que voy, además de tener que pasarnos al agua mineral en casa a mi mayor se le ha secado la piel y le pica tanto que se ha hecho heriditas de rascarse.

Así que me puse a buscar como una loca una crema que fuera untuosa y nutritiva, pero me encontré que muchas eran demasiado líquidas y otras tenían ingredientes que intentamos evitar en casa… por lo que decidí intentar hacer una propia en casa.

Después de leer muchas recetas me lancé a hacer la mía:

1/2 taza de aceite de karité orgánico puro 

1/4 taza de aceite de coco virgen orgánico 

1/4 taza de aceite de almendras puro




20 gotas de aceite esencial bio, yo usé helichrysum italicum por sus propiedades curativas y camomila romana por ser calmante. Ambas de Pranarom, que fabrican aceites esenciales de altísima calidad.

Lo primero que hice fue derretir los aceites en estado sólido, así que los puse al baño Maria para que quedaran líquidos, después lo aparté del fuego y añadí el aceite líquido y los aceites esenciales. Lo mezcle todo con unas varillas de la cocina y lo metí en la nevera durante 1 hora.




Se quedó totalmente sólido pero se podía hundir el dedo en la mezcla. 

Textura después de una hora en la nevera

Monté las varillas de la batidora y le di caña hasta que conseguí que tuviera una textura de mousse untuosa y maravillosa y la envasé y volví a meterla en la nevera otra hora para que volviera a cobrar consistencia.

Mirad qué sólida se queda en la nevera
Parece Buttercream pero Nooooooo!

Como no tiene conservantes ni nada, he hecho una cantidad muy pequeña, he preferido la idea de hacer la mousse más veces para que no se me ponga mala. 

Llevamos solo unos días usándola y ya notamos la diferencia en la piel, la tiene menos áspera y apenas se rasca. 

¿¿¿Si la probáis me lo contáis en los comentarios???

*** NOTA *** como con cualquier crema, probad siempre en una zona pequeña antes de usarla por todo el cuerpo. 

Hackeando la cocinita

Desde que compré la cocinita de IKEA hace casi tres años (!!!) tenía intención de tunearla y hacerla un poco más personalizada… y sobre todo ponerle una trasera porque siempre se nos caían las comiditas por ahí. 

Pues a lo largo de estos tres años me dedicaba dos segundos al mes de media a pensar en qué hacer con ella y así fue como descubrí el chalk paint.  Ya sé que no os revelo nada nada nuevo si os digo que esta pintura es lo más. Me decidí por ella porque no requiere imprimación (¡yuhu! ¡un paso menos para súper vagas como yo!) y queda con un look vintage muy bonito.

En cuanto al diseño, me decidí por una combinación de gris y amarillo y compré un stencil de platanitos para unificar ambos colores.

Como soy un poco vaga, estuve planteándome pintar con cuidadín y sin desmontar, pero a los dos segundos de mirar el percal me armé con mi destornillador y me puse manos a la obra. Me decidí por una aplicación con rodillo muy fino para conseguir un acabado muy satinado. 

La pintura esta se seca al tacto en poco tiempo y queda maravillosa y muy opaca si le das dos capas, ideal para tapar algunas marcas de rotulador que tenía la cocinita.

Luego le llegó el turno al stencil, o plantilla de toda la vida, y ahí me estuve entreteniendo un ratito mientras los bichejos se dedicaban a hacer el mal por el jardín.

Si os fijáis bien tiene mogollón de fallos, pero eso le da como más amor, ¿no?

Cuando se secó le eché dos capitas de barniz eco al agua (apta para juguetes para evitarme preocupaciones si Mini chupaba algo) y la volví a montar cuando estaba seca y claveteé la trasera! 
¡Mirad qué monada!

Aún no estoy 100% segura de haber terminado, igual pinto la parte de atrás con pintura de pizarra negra para poder escribir sobre ella y le pongo algunos detalles de telas… ¡ayyyyy si es que no sé parar! 

¿Qué os parece? ¿Os animáis a tunear vuestras cositas?

Materiales:
– Tabla de madera de 3 mm de grosor. Medidas 68,5 x 50 cm. 
– Pintura chalk paint. Usé dos botes de 130ml de Pintura Fleur. Los tonos que elegí eran New York Loft y Love in Portofino. Pero dependerá de vuestro proyecto.
– Stencil, aunque también podría quedar súper  bien papel pintado o hacer un diseño propio (de rayitas o chevron usando cinta de carrocero) o incluso poniendo vinilos, hay unos monísimos en IKEA.
– Barniz incoloro al agua, apto para juguetes. 
– Paletinas, brochas o rodillos. Yo me decanté por un rodillo pequeño de poro fino (grado 0).
– Clavos y martillo. 
– Paciencia. Pero de eso poca, porque es súper fácil y rápido! 

Pinturas compradas en http://www.pintarsinparar.com

Confesión de una adicción…

… lo confieso… soy adicta a los helados. Súper adicta. Cualquier cosa en formato congelado, sea un cubito de hielo o un helado me tira. 

Pero… ¿qué pasa cuando le diagnostican una alergia a la proteína de vaca a una adicta a los helados? Pues que el mundo se te viene encima, eso pasa. Porque resulta que (casi) todos los helados tiene leche, hasta los sorbetes, los helados de soja dejan un sabor de boca un pelin extraño (y tampoco quiero abusar de la soja)… hay unos de arroz de leche o coco que están ricos pero son caros no, lo siguiente.

Así que solo me ha quedado la opción de preguntarle a San Google que todo lo sabe para encontrar una opción sana y sin leche para no morir en verano. Y ahí es donde entra el NoHelado!

¿Cómo se hace?

Congela unos plátanos maduros, de esos que ya están pasaditos.

Mete los plátanos en la termomix o batidora de vaso y dale caña, verás que va cambiando de textura hasta volverse súper cremoso! 

Los plátanos tienen que estar congelados al menos 5 horas, yo los voy guardando según se me van  estropeando y así siempre tengo un pequeño alijo. 

Luego añade la fruta que quieras, fresca o congelada, o fideos de colores o lacasitos si tienes el día más «gocho». Si eres de diente muy dulce, puedes echarle un poco de azúcar al gusto, pero si te has pasado al NoHelado casi mejor que te lo saltas y te guardas ese azúcar para otro capricho. 

A los niños les chifla y se lo puedes dar sin remordimientos, porque es todo frutita rica! 😉

Un móvil por San Valentín

Hola! 👋🏻

He decidido dejar de disculparme con vosotros por no publicar más y dejar de sentirme culpable por no llegar (esto todo da para otro post de introspección, pero no es el momento) y publicar cuándo y cómo pueda… porque siendo realistas, ¡apenas me da la vida!
No sé qué tal anda el tiempo por vuestras casas, pero aquí llevamos dos días de lluvia y frío y acabamos de estar todos malitos así que no es plan de salir a mojarse.

Como hace un día de perros os traigo una manualidad súper mona que estamos haciendo para San Valentín. 

¿Qué necesitas?

– un palo que hayáis encontrado por el campo
– cinta de yute o lazo 
– papel de acuarela o cartulina (mejor el de acuarela)
– pinturas, témperas o acuarelas 
– tijeras 

Este trabajito requiere un poco de preparación por nuestra parte, dependiendo de la edad de los peques será más o menos. Primero hay que trazar y recortar unos corazones, yo he hecho diez de cada tamaño… Mis Mellis ya recortan bastante bien con tijeras de «mayores» así que me he ahorrado tener que recortar todos! Bien!

Luego viene lo divertido! PINTAR!!!! Como son para San Valentín hemos usado tres colores un poco ñoños: rosa, morado y blanco.

Luego hay que dejar que se sequen bien, por lo que podemos hacer esto por la mañana y terminar todo por la tarde….

 
Ahora solo queda usar la perforadora para hacer agujeros arriba y abajo del corazón, esto lo tuve que hacer yo porque está dura de narices y los peques no tienen tanta fuerza en las manos.
Pero para enhebrar les sobra motricidad final, así que les puse a hacerlo y me ocupe yo de los nudos.

Y a la puerta!!!! A que ha quedado monísimo?? 💗💗💗💗 
Aunque nosotros no celebramos San Valentín y otras fiestas, hemos observado que celebrarlas hasta cierto punto con los niños les ayuda a comprender el paso del tiempo y los ritmos del año. También nos da lugar a crear actividades temáticas y engancharles más con esas actividades por resultarles «especiales». 
¿Os animáis a hacer este móvil o una versión propia? 

¿Advientamos?

Pero qué poquito queda para la Navidad…. ¡unas pocas semanas y ya estaremos entre gambas y turrones! Y luego la montaña infinita de regalos para grandes y pequeños.

Pero, en medio de tantos villancicos, belenes y polvorones hay tiempo también para pensar en los demás y extender un poco el espíritu navideño y hacer también actividades culturales o artísticas. Vamos… ¡hay tiempo para todo!

Este año vamos a hacer nuestro propio calendario de adviento, y así hacemos más cositas juntos. 




¿Qué necesitas?



– Cartulina

– Tijeras 

– Regla

– Washi-tape o cinta adhesiva 

– Bolígrafo o lápiz 

Primero usaremos la regla y el lápiz para dibujar tiras en la cartulina que luego recortaremos. Una vez recortadas todas las tiras, haremos aros engarzados que pegaremos usando el washi-tape o cinta adhesiva. Nosotros además añadiremos algunas actividades especiales que escribiremos en la cara interna del aro. Y pondremos dos aros de distinto color para marcar su cumple y su fiesta.

Este «calendario» es una forma sencilla y visual para que los peques tengan cierta conciencia del paso del tiempo. 

En nuestro calendario incluiremos actividades de todo tipo, muchas de ellas solidarias, aunque a los 4 añitos las opciones son limitadas:

– Haremos una cajita para el proyecto «Operación Niño de la Navidad» 

– Ayudaremos a Aldeas Infantiles.

– Iremos a un concierto solidario.

– Llevaremos comida al banco de alimentos. 

– Pintaremos unas acuarelas para los abuelos de una residencia local.

– Llevaremos tapones al punto de recogida.

A esto añadiremos muchas más actividades y manualidades para ir pasando los días juntos…

¡¡Os espero en Instagram donde podréis ir siguiendo un poco nuestros avances!! ¡A ver si logro hacer tantas cosillas con los tres en casa!

¿Tienes más ideas? 👇🏻👇🏻escribe en los comentarios👇🏻👇🏻 ¡me encantaría saber qué estáis haciendo vosotros!

Trolls 

Tengo que empezar diciendo que siempre me preocupa ir a ver una peli que no salga de la factoría Disney, la última (Angry Birds) fue tan horrible que juré que no iría a ver ninguna sin el sello ratonil-orejil. Pues nada lo he hecho porque llevaba algo así como tres semanas intentando quedar con una amiga para ver la peli con nuestros peques… al final no pudo ser y ellas fueron ayer y ya no me pude resistir y fui.Hoy, sin que sirva de precedentes, hago una recomendación de cine. Id a ver Trolls.

No solo es una película preciosa con muchísimo color y música, sino que tiene un mensaje poderoso. 

Trolls, Dreamworks Studios

**** alerta spoiler ****

Cuando salimos los Mellis me dijeron «mama, comer Trolls no da la felicidad. La felicidad viene de dentro, por bailar, cantar y dar abrazos» 
Qué mensaje tan sencillo y poderoso y qué importante resulta recordar que la felicidad está en nuestros corazones.

****fin spoiler****

Bueno, os dejo, que ya estamos llegando a casa y tenemos que comer, ¡¡¡pero no podía esperar a decíroslo luego!!!

Si no tenéis plan en este día tan lluvioso (en Madrid)… ¡Id al cine! 

Trolls, Dreamworks Studios

«Mamá, ¿esto es de niños o de niñas?»

¡¡¡Bufff!!! Aburridita me tienen con el temita… la verdad es que pensábamos que nos libraríamos de este tema al tener mellizos niño y niña que han compartido de todo desde su más tierna infancia, desde la cuna a la habitación, pasando por los juguetes.

¡Pero no! Hace unas semanas Mr A le dijo a su melliza que no podía pintar con el color azul, porque es de chicos. ¿Colores de chicos o de chicas? Y de los colores pasamos a los juguetes… 

Si bien es cierto que han tenido acceso libre a todos los juguetes, hemos ido observando que los Mellis han ido tendiendo hacia los juguetes «tradicionales» de su género, un hecho que nos ha resultado cuánto menos curioso, aunque hasta ahora no habían manifestado su preferencia por temas de género con palabras.

Sin embargo, ahora que llegan las navidades y vienen cargadas de multitud de juguetes para todos me sorprende ver como nos bombardean con una representación exagerada hasta el infinito de los roles tradicionales de género en los juguetes para los pequeños… Si es un Nenuco es para niñas así que ponemos fondo rosa y caja rosa y todo rosa porque rosa y más azúcar…. en cambio, para los chicos, tenemos juguetes más bien violentos promocionados con imágenes impactantes sobre fondos azul oscuro o negro. Dando a entender que cada juguete y cada color corresponde a un género específico.

Y en esos momentos me encuentro preguntándome por qué… ¿por qué estamos tan empeñados en ponerle etiquetas a algo tan sencillo y tan inocente como un juguete? 

Mientras meditáis acerca de esta pregunta os dejo un pictograma de la diseñadora Kristen Myers:

Y yo, mientras tanto, seguiré jugando…